Рекомендуемый уровень потребления:
ккал.
Дефицит калорийности учтён
Рацион рассчитан на три недели, с подробным КБЖУ каждого дня и приёма пищи. Меню продумано так, чтобы ты минимум времени проводил(а) на кухне! Все продукты простые и доступные, а так же есть таблица альтернативных замен продуктов, для вашего удобства. В дополнение к программе вы получите варианты рецептов безглютенового хлеба и булочек.