Программы
питания
Знаю-знаю, вы устали считать калории, но мечтаете стройнеть вкусно и эффективно.
С моей программой питания на 21 день я освобождаю вас от этой задачи
С моей программой питания на 21 день я освобождаю вас от этой задачи
Я всё просчитала за вас!
Узнай свою норму калорий тут
Узнай свою норму калорий тут
Рекомендуемый уровень потребления:
ккал.
Дефицит калорийности учтён
ккал.
Дефицит калорийности учтён
Рацион рассчитан на 21 день и включает в себя три приёма пищи. Все рецепты продуманы так, чтобы тратить минимум времени на кухне.
Меню сбалансировано и составлено с использованием мяса, рыбы,морепродуктов, молочных продуктов, овощей и фруктов.
