Калькулятор диеты

На основе результатов этого теста мы рассчитаем для вас предпочтительную программу питания!

Укажите ваш пол

Женский Мужской

Физическая активность

Минимальная (1/5)

сидячий /малоподвижный образ жизни

Слабая (2/5)

спорт 2-3раза в неделю/не интенсивные тренировки

Средняя (3/5)

спорт 3-4раза в неделю /интенсивные тренировки

Высокая (4/5)

активный образ жизни , спорт 6-7раз в неделю/интенсивные тренировки

Экстра-высокая (5/5)

тяжелая ежедневная физическая работа/ интенсивные тренировки 2 раза в день